5 шагов к созданию здоровой атмосферы в домашнем офисе

В эпоху вездесущих виртуальных сетей присутствие работника в офисе перестает быть сколько-нибудь значимым фактором во многих сферах. Многие люди делают свой выбор в пользу домашнего уюта и привычного ноутбука. Однако в этом случае вопрос концентрации и работоспособности приобретает особенную актуальность — не так просто организовать себя в неформальной обстановке. Как показывает опыт, ваша личная эффективность во многом зависит от царящей в домашнем офисе атмосферы. С помощью этой статьи мы попробуем помочь вам “настроить” благоприятный фон для продуктивной работы.

1. Выберите удобную мебель

Многие люди ошибочно полагают, что стул с мягкой спинкой, придвинутый к письменному столу, — это и есть домашний офис. Очень часто за свое заблуждение они расплачиваются болью в спине и потерей работоспособности.

 

Удобная мебель для домашнего офиса

Формируя обстановку рабочего места, помните о том, что высота стола играет решающую роль. Слишком низкий предмет мебели заставит вас сутулиться. Чересчур высокий может стать причиной проблем с запястьями и плечами. Оптимальная высота стола составляет приблизительно 85-90 см. Советуем потратить время, примеряясь к отдельным моделям или выбрать предмет, который с легкостью можно подстроить под себя. Например, стол Youk от IDEA.

 

Стол для домашнего офиса

Следующая остановка — разумеется, стул. Всем известны распространенные в традиционных офисах модели на колесиках. Остановитесь на одной из них, обращая внимание на то, достаточно ли прочна спинка, или выберите удобный стул с мягкими подлокотниками. Такой, как Martin из коллекции от Nex. Кстати, вы можете и вовсе отказаться от стула. Возможно, вы не слышали, но сидение сегодня называют чуть ли не “новым курением” с точки зрения вреда для здоровья. В офисах все чаще можно встретить людей, работающих стоя за высоким столом. К такому, определенно, сложно привыкнуть, но, говорят, ваш организм будет благодарен.

Работа в офисе стоя

2. Избавьтесь от лишнего шума

Ничто не рушит вашу продуктивность так эффективно, как посторонние звуки. Домашний офис с хорошей звукоизоляцией не только позволит вам оставаться работоспособным, но и сбережет нервы. Наш совет: не игнорируйте этот пункт и не жалейте средств на двухслойные двери. В конце концов, эти инвестиции быстро окупятся. Если в вашем доме есть ребенок, за которым нужно наблюдать, подумайте о стеклянных, раздвижных дверях. С ними в вашу рабочую зону не попадут лишние звуки, а малыш останется на виду.

 

Стеклянная дверь для домашнего офиса

Радикальный вариант борьбы с шумом — обустройство чердака или подвала.

Домашний офис в подвале или на чердаке

3. Обеспечьте доступ естественного освещения в рабочую зону

Почему в последнем пункте мы назвали обособленные комнаты радикальным вариантом? Потому что это не самый желанный компромисс. Освещение является таким же важным атрибутом домашнего офиса, как и звукоизоляция. Далеко не каждый искусственный источник света способен противопоставить что-то даже самому маленькому окошку. Лучи солнца создают здоровую атмосферу и берегут ваше зрение в течение рабочего дня. В любом случае, для работы вечером вам понадобится хороший настольный светильник, источающий мягкий свет. Эта модель из коллекции Shine — то, что нужно.

доступ естественного освещения в рабочую зону

4. Озелените офис

Бетон и стекло как вечные спутники офисов — это отлично. Но даже традиционные рабочие места люди украшают растениями. Берите идею в разработку! В вашем доме никто не сможет ограничить вашу фантазию. Вы сможете и вовсе работать в “живом уголке”, что пойдет лишь на пользу вашему настроению, физическому состоянию и работоспособности. Этот набор ваз-ведер станет отличным фундаментом для зеленой зоны.

Озеленить офис

5. Выберите подходящий цвет стен

Правда в том, что это один из самых доступных способов благоустроить ваш домашний офис. Это дешево, просто и, самое главное, эффективно. Наиболее расслабляющим цветом, как правило, называют зеленый. Вы можете узнать больше о различных палитрах в нашей статье на эту тему.

подходящий цвет стен для домашнего офиса

Comments